عوامل ایجاد کننده طعم فلز در دهان

شاید کمی عجیب به نظر بیاید، اما احساس طعم فلز در دهان امری رایج است و می توان آن را به مشکلات مختلفی در سلامتی ارتباط داد. گاهی به دلیل بروز مشکلاتی در کلیه ها یا کبد و غیره دهان مزه فلز می دهد. برای رفع این عارضه راهنمایی های درمانی ساده ای وجود دارد.

عواملی که باعث این مورد می شود:
- مصرف بعضی داروها (مانند آنتی بیوتیک ها، دارو ضد افسردگی، ضد دیابت، ضد فشار خون و ...)
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان (وجود جرم دندان، عفونت لثه و ...)
- بارداری (ناشی از تغییرات هورمونی به ویژه در سه ماه اول)
- آلرژی ها و عفونت ها 
- اختلال در سیستم عصبی
- میزان بالای مواد معدنی در بدن
- عوامل سمی (تنفس برخی ترکیبات سمی)
و ...

چند توصیه برای بهبود این وضعیت 
- دهان تان را با آب نمک شستشو دهید
نمک خواص ضدالتهابی دارد و استفاده از آب نمک به عنوان شستشو دهنده دهان می تواند به درمان لثه ها و از بین بردن باکتری های دهان کمک زیادی بکند. 

- مرکبات مصرف کنید
مصرف مرکبات باعث تحریک ترشح بزاق شده و کمک می کند تا این مزه فلز در دهان تسکین پیدا کند

- دقت در رعایت بهداشت دهان و دندان
توصیه می شود که روزانه دو تا سه مرتبه دندان ها و روی زبان را مسواک بزنید و از دهانشویه بدون الکل استفاده کنید تا تمام میکروب ها به خوبی از بین بروند. 

- به درستی آب بدن تان را تامین کنید
روزانه بین 7 تا 8 لیوان آب بنوشید تا بدن تان از داخل تمیز بماند و آب مورد نیازش تامین شود. 

- از آبنبات استفاده کنید
مصرف برخی آبنبات ها با طعم نعنا، اکالیپتوس یا شیرین بیان می تواند باعث بهبود مزه فلز شده و همچنین به افزایش بهداشت دهان کمک کند.